В рамках Всемирной недели качества, которая в этом году проходит с 11 по 17 ноября, в нашей Школе ментального здоровья и ЗОЖ врачи проводят с детьми интересные и полезные практические практические занятия.
.jpg)
Ребята школьного возраста научились распознавать у себя признаки стресса, выяснили, какие факторы современной жизни наиболее пагубно сказываются на ментальном благополучии.
Практическая часть занятия была посвящена отработке простых упражнений и элементов дыхательной гимнастики, которые помогают быстро справиться с негативными переживаниями, восстановить контроль над эмоциями.
Уверены, что эти навыки в дальнейшем не раз помогут нашим пациентам справляться с любыми непредвиденными ситуациями, придадут уверенности в своих силах и существенно повысят качество жизни!
.jpg)
